• Stress vermeiden und Entspannungstechniken kennen lernen

    Hier lernen Sie das notwendige Hintergrundwissen über psychologische Ursachen der Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wir stellen Ihnen Entspannungsmethoden, Wahrnehmungsübungen vor und zeigen Ihnen, wie Sie mit Stresssituationen im Alltag besser umzugehen lernen. Als registrierte Anwender können Sie die Vorteile des Portals optimal nutzen. Das Modul “Stress Vermeiden” ist eins von vier Modulen, die zum Erwerb eines Zertifikats führen.

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