• Niederlage

    Die Frage nach dem Umgang mit Niederlagen und Enttäuschungen gehört zu einer der wichtigsten der Burnout- und Stressprävention. Das fängt damit an, dass man akzeptieren muss, dass Niederlagen und Enttäuschungen zu jedem Leben gehören, auch dem erfolgreichsten. Grundsätzlich wird gesagt, dass der am gesündesten (und in der Regel auch am produktivsten) mit Niederlagen und Problemen zu Recht kommt, der es schafft, sie einerseits möglichst schnell zu akzeptieren und andererseits in der Lage ist, sich zeitnah neue Ziele zu setzen und sich aktiv neu auszurichten. Einfacher gesagt als getan, versucht es trotzdem!